اثر مصرف خودسرانه دارو معمولاً پس از بیدار شدن از خواب بیشترین شدت را دارد.
پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیت‌های شدید و سخت بدنی
برای مثال در یک پژوهش علمی که در سال ۲۰۱۹ انجام شده بود، مشخص شد که ورزش ایروبیک می‌تواند مدت‌زمان حملات میگرنی را کمتر کند.
میگرن بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی رتبـه نـوزدهم را در بـین اختلالات ایجاد کننده ناتوانی به خود اختصاص داده است.
اسْكُنْ سَكَّنْتُکَ بِمَنْ يَسْكُنُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالاَْرْضِ وَبِمَنْ سَكَنَ لَهُ مَا فِي اللَّيْلِ وَالنَّهارِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ فَسَخَّرْنا لَهُ الرِّيحَ تَجْرِي بِأَمْرِهِ رُخاءً حَيْثُ أَصابَ وَالشَّياطِينَ كُلَّ بَنَّاءٍ وَغَوَّاصٍ أَلا إِلَى اللهِ تَصِيرُ الاُْمُور”.
برای مثال گاهی اوقات پزشکان برای درمان سردردهای میگرنی ممکن است از داروهای فشارخون، ضدتشنج و صرع یا ضدافسردگی‌ها کمک بگیرند.
بیشتر بخوانید: درمان سردرد با روش های معالجه فوری دارویی و خانگی
یادداشت کردن زمان بروز سردرد و سایر علائم همراه‌ی آن می‌تواند به تعیین محرک‌های سردرد اولیه (مثل غذا یا فعالیت بدنی) کمک کند.
اما بهتر است در مصرف این نوشیدنی ها زیاده روی نکنید. چرا که در صورت اعتیاد به کافئین، محرومیت از مصرف آن و یا مصرف مقدار زیادی از آن در طول روز، می تواند منجر به سردرد شود.
درد پشت سر ممکن است علت مشخصی نداشته باشد. پنج مورد از شایع ترین علت های درد در پشت سر عبارت اند از:
همچنین میتوانید فال روزانه خود را بر اساس یوگا برای سردرد ماه تولدتان ببینید برای اینکار کافی است ماه تولد خودتان را انتخاب کنید:
Your browser isn’t supported any longer. Update it to find the finest YouTube knowledge and our hottest capabilities. Learn more
داروهای تریپتان (گیرنده‌های آگونیست‌های انتخابی گیرنده سروتونین) در درمان میگرن‌های دوره‌ای کاربرد دارند.
در کتاب مکارم الاخلاق برای رفع سردرد شدید از امام صادق (ع) اینطور روایت شده است: هر زمان به سردرد دچار بودید دست خود را در محل درد قرار داده، آیت الکرسی و سوره فاتحه را بخوانید و سپس بگویید: